Lane East 的 blog

一百年很短,一秒钟很长

减肥后恢复正常吃饭一周了!!

2008-06-16 22:52

上次的两个月 减肥活动 过了已经一周了,准确的说,到昨天, 6 天了,我也正常吃了 6 天的晚饭了,这 6 天时间的体重情况是:

  1. 74.7
  2. 75.8
  3. 75.5
  4. 75.5
  5. 75.1
  6. 75.0

恢复正常吃饭的开始两天,体重增加了 2 KG 多(从原先的 73.5 增加到了 75.8 )之后的两天,体重保持在了 75.5 到了周末,居然有小幅度下降,这个是出乎我意料的,比我想像得要好,周末的时候我甚至吃多了,吃到了感觉到撑了,但是体重居然还下降了。

但这只有 4 天的数据,不足以说明我的体重就是保持在这个水平了,所以,我打算继续一个星期的正常饮食,多一个星期的数据:)

另:一个让我感觉奇怪的情况是,减肥期间我周一到周五晚饭只吃了一个苹果,体重都会稍微上升,恢复了正常吃晚饭后,我晚上吃得基本上都是一大碗面条,居然体重不增加了?中午和早上吃的情况是差不多的,有些神奇- -U

分类:

评论

  预览后可提交